aLL 'BouT My BeSt FrieNdS

Mmmhhh,, pada kesempatan kali ini ik mw nyeritain tmendh2 ik waktu kuliahan dulu, tmendh2 sependeritaan ik dalam berjuang melawan praktikum n laporan, tmendh2 menyodok, tmendh2 gila2an, tmendh2 jln n mkn brg, plus tmendh2 yang selalu setia menemani ik tiap ik putush!! (hhaaa,, that's what friends are for). Galz, semoga kalian membaca tulisan ini, yang moga2 bs jadi kenangan indah buat qta,, hikzz jadi kangen banget ma kalian.

Left to right : Riri, iKheU, MarLiaNa, YessY, Anggi


ANGGI KARTIKAWATI
Pertama kali ketemu ni cewe pas ospek farmasi, ya ampiun jutek banget ni cewe, diajak ngbrol ma ik malah jawabnya seadanya, padahal kan maksud ik tadinya cuma mw kenalan ma dia, secara sejurusan masa ga mw kenalan sie, ich sebel deh kalo inget wktu itu.
Selang beberapa hari dari pertemuan pertama, qta sempet ngobrol lagi, dan ternyata qta nge-click juga, enak jg ngobrol ama ni cewe satu, udah gitu tiap pagi kan qta pergi bareng coz waktu itu dia bawa mobil sendiri n rumah dia di bubat so ik nebeng aja ma dia, janjiannya di taman perempatan bubat (oh God,, itu tempat bersejarah banget), yang bareng bukan cuma ik aja tapi riri juga ikutan jadi kan asik tiap pagi qta ber3 pergi bareng ke nangor tercinta,,
Cewe ini punya panggilan anggidolz (anggi dodol, coz dulunya dia suka ngomong dodol) n yang terakhir banget tu ang-ol (anggi oleng, coz dia suka oleng sie hhhaaa). Anggi ini dulunya manja banget, gimana mw ga manja, dia anak bungsu dari 5 bersaudara n semua kakanya cowo, ya jelas aja dia jadi serasa ratu. Tapi alhamdulilah seiring berjalannya waktu dia sekarang udah ga manja lagi, udah berani pergi kemana2 sendiri ga perlu dianter2 lagi d, senangnya,, Angdolz ni jadi tempat curhatnya ik klu masalah cowo n masalah yang rada2 privasi, ga tau kenapa ik percaya banget ma dia, oia dia paling anti ama yang namanya itungan tapi paling jago kalo masalah hapalan, trush paling deg2an kalo mengahadapi sesuatu yang baru n paling riweuh kalo lagi nyontek bareng (takut ketauan katanya, tapi pengen ikutan nyontek jg hheee,, gimana sih angdolz ni ah,,). Sekitar semester 4 gantian ik yang bawa mobil ke kampus, so tempat janjian qta berubah deh, jadi di gerbang tol bubat (another history place for us), asik banget tiep pergi ke kampus pasti ngegosip dulu di mobil, ngomongin orang (padahal dosa y?), atau kalo pas lagi ujian sibuk ngeluarin hapalan masing2 jadi kan bisa share apa yang belom qta hapal. Ga bisa kalo ga makan nasi, nasi adalah menu utamanya dan mi adalah cemilannya, wah makannya emang banyak tapi badannya ga gendut2, sebell,,,


RIRI PRATIWI
Cewe yang satu ini udah jadi tmendh ik dari jaman smp dulu. So seneng banget pas ketemu dia lagi di farmasi, jadi waktu ospek pertama2 ik bareng dia terus, trus kan akhirnya bareng angdolz juga, n akhirnya qta jadi sering ber3 deh kemana2,, Riri ni anaknya pinter banget, bapanya dosen fisika loch, trus pas kemaren lulus sarjana farmasi juga dia cum laude, congratz y rie,, Panggilannya riedutz (coz dia rada gendutz,, hhhaaa,, ga juga sie, qta emang suka banget nambahin nama orang di belakangnya pake dutz, jadilah ridutz, kalo angdolz ga pantes, masa jadi angdutz, ga enak didenger kan hhheee). Sempet program diet n dietnya sukses, tapi kalo kata ik sie lucuan ndutz deh rie,, Ridutz juga suka pergi bareng ik n angdolz tapi waktu semester2 terakhir jarang pergi bareng, dia lebih sering pergi bareng papahnya. Ridutz kalo makan cepet banget, yang laen baru dateng makanannya dia mah udah abis duluan, bukan karena dia kelaperan tapi emang tipe makannya dia kaya gitu, cepet. Cewe ini partner sejati ik waktu addict ma nyodok, ampe tempat nyodok baru pasti qta datengin n harus didatengin ma qta, including tempat nyodok yang gratisan buat cewe (inget ga rie? itu loch ballroom yang di kosambi), qta ampe ngebela2in ikutan WL biar bisa nyodok gratis hhhaaa,, niat banget y rie qta,, Angdolz jarang ikutan kalo nyodok coz dia kadang suka males.


Angdolz, riedutz kalian tmendh yang paling lama deket ma ik. Oia masih inget ga tragedi ospek qta, yang ketauan parkir mobil di POMA trus akhirnya ik dimarahin abis2an ma tatib tapi kalian
ga kena marah coz kalian melarikan diri ke bagian peserta yang sakit (kalo ridutz mah emang pake pita item, nah abgdolz ni yang pura2 sakit), sebel banget, cuma ik yang kena semprot eh tapi pulangnya angdolz juga kena semprot ding, ma tatib dadakan itu lo yang pake esteem hhhaaa,,
Qta ber3 kalo udah dapet tempat makan yang enak pasti makannya di situuu terus, nasi uduk pangdam (dulu waktu semester 2 qta ampir tiap hari makan di sini tapi lama kelamaan mah bosen atuh), food court bsm, ceko (cherry's corner), trus apa lagi y? oia ik ma ridutz pernah juga sempet sering makan goyobod yang di kliningan sambil ngegosip.
Ik ma ridutz paling suka window shopping ya sekalian ma shoppingnya kalo lagi pas punya duit, pokonya semua mall, FO, clothing n distro di bandung udah pernah qta datengin. Oia qta juga suka nonton bareng di tempatnya bung dod biar gratisan hhhaaa,,, Angdolz jarang ikut nonton or window shopping bareng qta. Pernah sekali waktu ik ma ridutz muterin semua FO yang ada di dago dari atas ampe bawah jalan kaki. Pas jalannya sie ga kerasa cape tapi pas udah di rumah ya ampiun pegel2 smuanya. HHaaaa emang gila belanja ni qta berdua, ga tahan aja liat baju lucu pasti langsung mikir gimana caranya dapet duit buat beli baju itugh hheee,,
Hal yang suka qta gosipin tu mulai dari gosip anak2 farmasi ampe curhatan masalah cowo masing2, mmhhh kalo qta ber3 ngobrol ya kayanya seRT bisa denger deh, suaranya kuenceng banget, kalo naek angkot ber3 penumpang yang lainnya ampe ngeliatin qta yang lagi ngobrol tapi qtanya tetep aja cuek ngegosip, bayar ini qo,,



MARLIANA
Cewe ini baru deket ma qta ber3 skitar semester 6, iya pas akhir2 semester baru dia deket ma qta coz dulu dia kerjaannya pacaran mulu sie jadinya kelupaan deh mw nyari temendh cewe y ndutz,, Ndutz tu panggilannya, Dia ngekos di jatinangor coz dia aslinya orang bekasi yang hijrah ke bandung (menuh2in bandung aja deh). Karna cuma dia yang ngekos so kosan dia jadi tempat qta tidur siang d. Kalo ngerjain tugas dadakan juga enak banget ngerjainnya di kosan andutz, kosannya emang rada jauh dari kampus trus ga di pinggir jalan tapi masuk lagi ke jalan kecil yang cuma muat pas buat 2 mobil. Hikkzzz,,, kosan lu jauh banget si ndutz,, tapi emang cuma inilah satu2nya tempat yang bisa dijadiin tempat nyantei. Ik ma andutz sempet tergila2 ma DDR, ampe andutz mah beli PS sengaja buat maen DDR. Anaknya enak diajak curhat trus easy going juga, gampang diajak jalan2 kmana2 scara dia kan paling males kalo di kosan sndiri, ya udah ik ajakin aja jl2 di bandung. Pas TA, qta kebeneran dapet lab yang sama, qta jadi lebih sering bareng deh, telp2an pake esia ampe subuh, ngebahas itu TA sekalian gosip lah dikit2 plus ngrencanain besok mw jalan ke mana lagi hhhaaa,, untung esia lagi murah, talk time serebu sejam.


YESSY CHRISTINA
Yessy ni cewe yang susah ditebak, rada misterius kalo kata ik, rda cerewet, suka marah2 ga jelas kalo ada orang yang bertingkah ga sesuai keinginan dia (misalnya ni ya tukang foto copyan yang di farmasi suka dia marahin kalo foto copyan dia beresnya kelamaan, sabar y buu,,) oia dia sebenernya udah sempet deket ma ik, angdolz n ridutz waktu semester2 awal tapi ga tau kenapa qta jadi rada jauh trus akhirnya deket lagi setelah deket ma andutz. Andutz kan sebelom deket ma qta deket jg ma yesdutz (panggilan yessy) jadi aja yesdutz kebawa lagi deket ma qta. Yesdutz suka dandan, dandannnya jago banget, rapih, ntar ik mau belajar dandan ah ma dia, cewe ini suka riweuh juga kalo tugasnya belom beres, ik suka nebeng ma dia kalo pas lagi ga bawa mobil, yessy ni deket banget ma mamahnya. Yessy suka shopping juga, tapi dia lebih sering shopping bareng mamahnya coz katanya biar yang dibelinya bisa lebih banyak (iya juga sie,,).


Galz, maaf ya kalo ik nulis hal2 yang ga berkenan di hati kalian. Tujuan ik nulis ini cuma pengen mengenang masa lalu aja bareng kalian. Trus buat ngobatin kangen ik ma kalian, kalian qo jauh banget sie d indo (hhheee, kebalik y? harusnya kalian yang bilang gituh). Qta udah jarang banget banget ketemu coz kan skr mereka ada di indo lagi pada mengejar gelar apoteker, sedangkan ik ad nun jauh di negri jiran Malaysia. Galz, smoga ini yang terbaik buat qta, ik doain kalian sukses!! Don't u ever 4get our beautiful moments!! Ik kangen banget jalan n ngegosip ma kalian,,

SiNgaPoRe,, i LiKe U!!

Singapore,, sebuah negara yang kecil tapi di dalamx byk tempat yang bisa qta jadikan t4 pemotretan hhhaaa,, bner bgt,, singapore tu negarax kecil bgt, tapi smua tempat dsana terawat dan terjaga kebersihanx. Enak bgt klu liat jl2 d sngapore, bersih, kyax emg slah satu musuh negara ini adalah smpah, t4 smpahx aj bersih, g kotor, jd kn org2 jg smngat buang smpah ksitu, lagian emg praturan negara ini ketat bgt msalah kbersihan lingkungan. Jadilah jalanan singapore bersih dgn mobil2 mewah berkeliaran di atasx.


So ini adalah travellink gw k sngapore yg ke3,, tp kli ini ik prgix g cm ber2 ma aa, ada inthan jg. Qta nginep d lucky plaza apartment orchard Rd, t4 ni emg udh jd langgananx org2 indo yg jl k sngapore, Daerah prtama yg qta datengain nmax esplanade. Dr t4 nginep k esplanade qta naek MRT (monorailx sngapore). MRT sngapore nyaman bgt wat dnaekin, d dlm kretax berAC trs bersih n smuax serba bkin pnumpangx comfort, pantesan aja org sngapore betah naek MRT ni klu mw prg kmn2 coz ampe bs bkin tdur si hihi,,, D esplanade ini ada gedung teater yg dkasi nma esplanade-theatre on the bay. Gedung teaterx bgus bgt, ik jd mkir sypa y org hbat yg nghasilin gedung seindah n sbagus ini,,


Dr situ qta jl k merlion park, oia qta asli jl kaki loh k merlion park coz emg t4x dpn2an ma gdung teater, antara gedung teater ma merlion park cm dpisahin ma teluk yg nmax marina bay,, udara sngapore pnas bgt, kyax lbih dr suhu panas jkt d, tp untung ja udrax brsih, bebas polusi jd jl jg asik, plus pmandangn dsini keren so g krasa d,, Mpe merlion park qta smpet ktm ma org2 water polo dr indonesia, mgkn mreka lg ad championship d sngapore, y skalian jl2 kn g slah jg,, D merlion park ni ada patung merlion gede banget yang ngeluarin air dari mulutx jadi kaya air mancur, trs ada juga merlion junior (patung merlion yang ukuranx lebih kecil n ngeluarin air juga dari mulutx).


Lanjut lagi qta ber3 jl k fullerton, t4 ni jg g klah bgusx ama t4 yg prtama2 td dsebutin, qta ngelewatin sngapore river yg bersih, oia d sngapore river ni ad boat cruise loch yg ngantern qta keli2ng sungai itugh,, Dari fullerton qta melesat k clarke quay, dr fullerton k clarke quay qta sempet ngelewatin cafe2 yg ad d pnggir sngapore river, cafex lumayan byk, dsitu menux byk seafood, trs g yakin d mkananx halal atw ga, coz kyax target market mreka org2 bule,, Di clarke quay byk toko2, ada cafe jg, ada mal jg, pqox lgkp,, Qta du2k bntr d pinggir sngapore river, istirht smbl mnikmati indahx sngapore,,


Qta dah ngrasa kecapean bgt, so qta decide wat balik k hotel dlu,, Bis maghrib, qta kluar cari mkn, rncanax qta pgn mkn ayam penyet. Ik prnah bca d internet ktax ada ayam penyet yg enk bgt d lucky plaza ni, trs qta searching d,, Alhamdulilah nyarix g ush lm2, qta nemuin tu restoran ayam penyet, nmax ayam penyet ria, restoranx pnuh bgt, mpe yg WL ja ngantri, untung pas qta mpe sna ad guess yg dh slesai mkn trs ma waitressx qta lgsg dsuruh du2k d, alhamdulilah, qta 3 set ayam penyet, fresh orange juice ma teh botol sosro, ia bner teh botol sosro, d restoran ni ad teh botol sosro, Ya udh pstix qta psen teh botol sosro it,,


Ga lama dr pesen, mkananx lgsg dtg, playanan yg memuaskan hhhaaa scara wkt it qta kn lg klaperan bgt, wah ayam penyetx terlihat enk, set ayam penyet itu tdd nasi, ayam penyet, tahu, tempe, sambel ma lalaban (kol, timun). Nah teh botol sosro yg qta psen g dtg dlm kemasan botol, tp teh botolx dah dmasukin k gelas, uh rda sebel coz tdix kn pgn yg lgsg dr botol, tp gpp lmyn,, Mmmhh,, rsa ayam penyetx yummy bgt, uenak, sambelx apalgi, ngejosh!! mpe ik mnta sambel lg dunk dr nthan ma aa, untungx mreka pd g abis smbelx hhheee,, klu ik liat d restoran ni bkn cm org indo yg dtg, byk jg org sngapore yg emg sngaja dtg ksini wat mkn ayam penyet, abis ayam penyetx pol bgt sie,, puas mkn dsini,, dah kenyang mkn, qta bredar sbntr keli2ng orchard, trs k scotts Rd,, tpi kyax kaki qta dah pd gempor plus bdan qta kcapean bgt, so g lama qta balik d k hotel n trtidur dgn pulas.


Bsk pgix bis breakfast qta lgsg melesat k sentosa island, d sentosa ad jg patung merlion, patungx lbih gde drpda yg d merlion park, cuma patung yang ini ga ngeluarin air dari mulutx but qta bisa naek loch ke atas patung ini ampe ka bagian mulutx yang mangap itugh, trs qta keli2ng siloso beach pke tram yg dsediain sentosa, gratis loch,, dah cape sharian maen d sentosa, qta prgi lg k chinatown wat bli oleh2, karna wkt itu udarax pnas bgt plus qtax udh kcapean bgt jdi rda kurg konsen blanjax tapi te2p smangadh dunk, kn mw bli oleh2 wat org2 d bdg,, trs dr chinatown qta lgsg plg d k malay lg,, hikz kdang sk sdih klu mw plg, abisx btah sie d sngapore, nyaman bgt y negarax,,

SiNgaPoRe,, HeRe We CoMe!!

Qta berdua abis naek monorail dari sentosa station ke siloso beach


Nah kalo yang ini, lagi ada di depan patung merlion di sentosa


Inilah siloso beach yang sangat indah, dipenuhi bule2 ganteng dan sangat panas sampai bisa bikin kulit item total (hikzzz,,,)


Still, in siloso beach tapi mana bule2nya yah, qo ga muncul sie?


Qta lagi ada di depan patung merlion di merlion park dan dikelilingi oleh orang2 yang sibuk ingin foto bareng ama merlion hhaaa,,


Jalan menuju merlion park dari esplanade yang dipenuhi dengan bunga2 jadi jalan juga ga ngebosenin deh


Yang dibelakang qta itu adalah gedung teater esplanade


Istirahat bentar di clarke quey sambil foto2 dunk pastinya


Ship cruise di sentosa island, tampaknya mahal y

cRiTa tRaveLLiNg @KL n PutRaJaya

Sneng bgt d kmrn2 ik jl2 ma nthan mpe tepar. Nthan prgi dr bdg naek airasia (7 Juni 2008), flight number : QZ7597, take off dr Husein Sastranegara Bandung jam 11.20 WIB trs landing d LCCT (Low Cost Carrier Terminal) Kuala Lumpur jam 14.20 (Waktu Malaysia). Ik dah mpe LCCT dr jam 2, ga sbar bgt nungguin nthan landing, mpe mls ngapa2in. Akhrx smbl nunggu landing, ik m aa muter2 kli2ng LCCT, lyat2 toko yg ad d snagh. Sbenerx d sna cm ad bebrapa counter toko, ad toko coklat (tokox ga terlalu gde tp coklatx super lengkap dr yg mhal bgt mpe yg murh bgt dgn rasa yg brmacam2, ad yg rasa durian, rsa coklat hhhaaa, duch lp lg d rsa ap ja cm yg pasti lngkap bgt bgt), counter souvenir F1 (counterx kecil sie, yg djual bju2 brtemakan F1, topi2, dsb dgn hrga yg udah psti mahal), counter souvenir airasia (counterx kcil, yg djual souvenir bertemakan airasia dr mulai topi, kartu poker, jam tangan, boneka , mpe kaos dgn tulisan airasia wrna putih n wrna dasar merah), counter voucher hp (digi, maxis, celcom, xpac), trus sisax tmpat mkan (MCd, asian kitchen, the coffee bean). Slama nungguin landing prut ik dah laper bgt tp sngaja ga beli mknan dlu coz nthan bwain mkanan psenanik dr bdg. Ik mesen bacang, lemper, surabi, mangga muda, kripik kentang, jambu air, salak, krip krip hhhaaa,, Ga sabar bgt mkanx (sbenerx ga sbar nunguin nthan atw nunguin mkananx y? hhhee)


Mpe jam 14.20 it psawat airasia lum landing jg. Kbiasaan bgt d ni airasia, kerjaanx delay melulu, mentang2 hrgax murah hhhaaa,, tp dgn pnuh ksabaran ik teu2p dunk nungguin dya dri kca pntu International Arrivals,, sempet beberapa kali salah orang, abisx dr kjauhan mirip egh taux pas dket trnyata bkn. Stelah skian lma nunggu (sbenerx g mpe 5 jam sie) akhirx kliatan jg d tu nthan pke bju merah jl bwa travel bag merah jg. mmmhhh,, kbeneran bgt wktu ik jmput ik pke bju merah, wah snangx jd ky yg kembar bneran d (emg kn sbelumx byk yg blg qta ky kembar), pdhal g jnjian pke baju yg wrnax sm loch.

Dr LCCT qta naek bis skitar 2 jam k terminal bis pudu. Trs qta k citin hotel, tmpat qta nginep d KL. Ik ma aa dah check in d hotel it sbelum prgi jmpt nthan. Jd qta tnggal msuk k kmarx ja d. Trs qta istrhat bntr, mandi ma solat smbil mkn mkanan yg ik psen. Bis maghrib, qta lgsg jl lg k KLCC (Kuala Lumpur Convention Centre). Qta foto2. Ik ma nthan jd modelx, aa jd fotograferx hhheee (maph y a jd jrang kefoto hhheee). Udah gitu qta k bagian blakang KLCC, d blakang sini ada air mancur yang keren bgt, trus pas mlm itu d KLCC lgi pnuh ma org, coz kn gy malem minggu jdix byk org yg pd mw hang out dsituh. Stelah puas brfoto ria, qta naek LRT k petaling street. Dsini t4x brang2 murah KL, y klu mw dbandingin sie ampir sm kya mangga duax jkt tp t4x g d dlm bngunan, yg jualan berjejer d jalanan. Barang2x y sebelas dua belas lah ma yg d mangga dua, smuax brang aspal dr merk2 trkenal (ex. louis vuiton), klu mw dpt yg hrgax murah hrus brani nawar gila2an, jangan nanggung!! Qta cm lwat doank dsini, iseng sypa tw ad brang yg lutchu, trs qta bli street burger yg rsax super zuper uenak bgt, yg blix mpe ngantri loch, menu burger yg qta psen : beef special cheese burger. Street burger ini beda ma street burger yg biasa djual d indo, beefx dbungkus lg pke telor yg dida2r, trs dagingx dkasi bumbu2 lg biar rsax makin jos!! Nthan ja mpe lahap bgt tu mknx, atw emg klaperan kali y qta,, hhhaaa,, tp sriushan burgerx emg enk bgt,, qta mknx d hotel ja smbl ntn tv n nglurusin kaki yg mulai pegel2.

Besok pagix, j 8 teng qta smua dh siap lg mw jl, tp qta srapan dlu dunk d hotel, menu srapanx : bihun goreng, sosis, scramble egg, bubur ala malay, corn flake+susu, roti dgn selai nanas ma strawberry, buah potong (smangka), kopi ata teh pnas, fresh orange juice,, qta nyobain smua mkananx kcuali roti, tp porsix dikit2 lagh, biar kcicipin smua hheee,, mnumx fresh orange, wuih alhmd sger bgt,, slesai srapan qta lgsung jl lg, qta naek taksi k taman tasik titiwangsa, t4x g jwh dr KLCC, d t4 ni ad bianglala gde yg nmax eye on malaysia,, sperti biasax qta fto2 mpe keabisan gya, trs pas mpe sna kn msi pg jd bianglalax lum muter jd akhrx qta muter2 dlu kli2ng taman itugh,, dn skitar j 11 bianglalax muter, trs qta naek d, snangx, srasa lepas smua stres n beban apalgi dtemenin ma org2 trsyang, ade m suami,,


Dah puas maen dsitu, qta jl lg k Bukit Bintang, klu dsini mah t4x bule2 nangkring hhee,, d Bukit Bintang penuh sma mall, kanan kiri jl smuax mall yg ngejual brang2 brmerk dgn hrga yg udh psti selangith!! oia, d slah satu mall (ik lp nmax) qta bli rujak, pdahal it rujak dkit bgt tpi hrgax dunk mpe RM10 (setara dengan Rp.28.000), bru kali ini ik bli rujak smahal itugh, dah gtu rsax jg g istimewa2 bgt, tp akhrx abs jg sie ma qta ber3,, Emg sie qta bs milih n ngmbl ndiri buahx, trs buahx trlihat fresh smua, buahx jg aga beraneka ragam (anggur, ceri, mangga, nangka, pepaya dsb) tp te2p aja g sbanding d m hrgax, ampiun d Bukit Bintang!!


D Bukit Bintang qta udh ngrasa kecapean lg, so sore2 skitar j 4an qta k hotel, pgn istrhat bntr,, mpe hotel lgsg d tduran,, bis maghrib, qta bredar lg, skr qta prgi k Dataran Merdeka (t4x org2 malay demo), g jwh dr hotel jd qta jl kaki ja smbl mnkimati suasana mlm,, mpe Dataran Merdeka, qta sneng bgt, klu mlm t4x trnyata keren bgt, byk lampu, kren ni bwt fto2, pstix para model lgsung beraksi hhhaaa,, Dah cpe fto2, qta jl lg k t4 mkn, trs qta psen kerang bakar, hhheee g bs dlupain d prasaan ik wkt mkn krang bkar itu brg nthan m aa, y Allah mkasih ik sneng bgt,,


Keesokan pgix, qta bredar lg, dh srapan d hotel qta lgsg prg k putrajaya,, d putrajaya ad gedung kantorx PM malay trs ad mesjid yg kubahx keren bgt,, wlalupun hari itu puanash bgt qta te2p dunk fto2 hhhaaa,, dsar banci fto smuax,, oia qta jg smpet msuk k mesjid putrajaya, klu mw msuk ksini hrus bnr2 trtu2p aurat, ik ja m nthan kn pke bju yg g nutup aurat tu, jd trpaksa hrus pke jubah yg dah mreka siapin, jubahx ad yg wrna biru ma merah,, klu yg biru bwt orang islam tp g pke bju yg mnutup aurat, nah klu yg merah bwt orang yg non islam. Tepar bgt hr itu, coz kn emg 3 hr jl trush g brenti, jd skitar j 3an lgsg cabut dr putrajaya k trminal bis puduraya, trs qta naek bis mnuju k rumah ik,, prjalanan dr KL mpe rmh ik skitar 4 jam. D bis qta br3 tdur dgn nyenyakx!! Dan Alhamdulillah qta selamat mpe rmh.

Fuih,, hri yg melelahkan tpi menyenangkan bgt bs jl ma nthan n aa,, plus ade bayi yg msi d prut,, oia ade bayix g rewel loch, buktix mamihx kuat jl2 slama 3 hari tnpa henti,, alhamdulilah y Allah, skali lg mkasih,,

Pic oF My TraveLLiNg @KL n PutRaJaYa

Panas2an di bawah matahari jam 12 siang demi berfoto di depan gedung Putrajaya, oia ini kantornya Perdana Menteri Malaysia loch, bagus banget y gedungnya
























Qta lagi ada di dalem mesjid Putrajaya, karna waktu itu qta ga pake baju yang nutup aurat so qta harus pake jubah yang udah disediain di sana, kubah mesjidnya pol abies,,
























Malam hari yang sangat gemerlap di depan menara kembar Malaysia




















Abis naek monorail dari KLCC menuju ke Puduraya
























Yang di belakang qta itu kalo ga salah gedung bank, karna cahaya lampunya bagus jadi qta bertiga foto deh di depan gedung itu
























Mesjid Putrajaya tampak depan dengan lapangan parkir yang luas banget




















Du2k di Taman Tasik Titiwangsa, di belakang qta itu ada bianglala yang gede banget dikasih nama Eye On Malaysia



















Ini dia bianglala yang udah disebutin sebelumnya di atas, Eye On Malaysia



















Iseng aja duduk di jalanan depan Dataran Merdeka soalnya cahaya lampunya keren banget



















Ditemani cahaya lampu yang indah dan jalanan yang bebas dari mobil, hhhaaa senangnya,,

KenaiKaN BeRat BadaN SeLaMa KehaMiLaN

Banyak ibu hamil yang merasa risau akan kenaikan berat badannya selama kehamilan. Hal ini sebenarnya tidak perlu terjadi karena berat badan ibu hamil memang seharusnya bertambah. Lalu yang menjadi pertanyaan adalah berapakah kenaikan berat badan yang dianjurkan selama 9 bulan kehamilan tersebut? Terdapat beberapa versi jawaban dari berbagai literatur yang berbeda.

1. Dr. dr. Sofie Rifayani Krisnadi, SpOG (K)
Kenaikan berat badan yang baik selama 9 bulan adalah sekitar 11-13 kg dari berat badan ideal. Kenaikan ini dipakai untuk :
- berat janin : 3-3.5 kg
- plasenta : 650 g
- cairan ketuban : 800 g
- rahim : 1000 g
- payudara : 400-450 g
- darah : 1500 g
- cairan tubuh dan lemak ibu (cadangan) : 5000 g

2. Kementrian Kesehatan Malaysia (KKM)
Untuk masa kandungan 5 bulan pertama kenaikannya adalah 0.5 kg/bln dan untuk masa kandungan seterusnya (4 bulan berikutnya) adalah 0.5 kg/minggu. Pertambahan berat badan tersebut adalah dari berat badan awal yang ideal.

3. Blog-blog Kehamilan
a. Blog I
Trimester I : 1 kg
Trimester II : 3 kg (0.3 kg/minggu)
Trimester III : 6 kg (0.3-0.5 kg/minggu)
Lemak : 3-3.5 kg
Total kenaikan berat badan : 10-12.5 kg

b. Blog II
Berat badan awal <> normal : 7.5-12.5 kg

c. Blog III
Berat badan awal <> normal : 6-9 kg
Kenaikan berat badan yang ideal selama trimester II adalah 0.35-0.4 kg/minggu

d. Blog IV
Berat badan awal <> normal : 7-11.5 kg
Berat badan awal obese : <> normal : 7-11.5 kg
Kenaikan berat badan yang baik sampai usia kehamilan 20 minggu : 1 kg/bln
Dan untuk usia kehamilan > 20 minggu : 2 kg/bln


Untuk menentukan apakah berat badan kita normal atau tidak dapat digunakan standar BMI (Body Mass Index) orang dewasa, yaitu :
<> normal : 25.0 - 29.9
obese : > 30.0


Adapun cara menghitung BMI adalah sebagai berikut :
BMI = berat badan (kg) / [tinggi badan (m)]2

contoh :
berat badan = 55 kg
tinggi badan = 160 cm = 1.6 m
maka BMI = 55 / (1.6)2 = 21.5
jadi berat badannya berada pada skala normal




Skala kenaikan berat badan yang telah disebutkan di atas jangan terlalu dijadikan sebagai patokan sehingga ibu hamil rela melakukan diet hanya untuk mendapatkan kenaikan berat badan yang ideal. Ibu hamil harus tetap memperhatikan asupan makanan yang masuk karena janin yang ada di dalam perut si ibu sangat membutuhkannya. Kenaikan berat badan yang tidak diinginkan dapat diatasi dengan solusi sebagai berikut :
1. Dalam memilih makanan, perhatikan kualitas daripada kuantitasnya
2. Sediakan sayuran dan buah-buahan sebagai cemilan
3. Tingkatkan makanan yang mengandung protein (ayam, daging, telur, ikan, dsb)
4. Kurangkan makanan yang mengandung gula tinggi (kue, permen, dsb)
5. Banyak melakukan senaman yang aman untuk ibu hamil (berjalan kaki, yoga, renang)

HaSiL CeK KeHaMiLaN Ke-4

Tanggal 3 Juni 2008
Di Klinik kesehatan Simpang Renggam, Johor, Malaysia
BB : 44.9 kg
BP : 100/60
Hb : 12.9
Cek kali ini aa ma ik denger detak jantung ade bayi. Nama alat buat ngedengernya ik ga tw. Suara detak jantung ade bayi kenceng n cepet bgt. Detak jantungnya mpe 160 kali/menit. Ik mpe pgn nangis pas ngdengernya. Alhamdulilah y anakqu syank, kmu shat2 aja d dlm sana. Dah gitu uterus ik diukur tingginya. Coz skr uterusnya udah mulai bisa diukur. Alhamdulilah tinggi uterusnya sesuai untuk usia kehamilan ik yang sekarang. So skr prut ik udah mulai kliatan buncit n orang2 bkalan nyadar klu ik ni bumil (red. ibu hamil),, alhamdulilah,,
Tinggi uterus : 16 cm
Usia kehamilan : 17 minggu 4 hari

LeT Me iNtRoduCe

Dari pertama mulai bkin blog ni mpe posting yg trakhir kmaren, prasaan ik bum prnah y nyeritain background ik. Jadi d postingan ini ik mw membeberkan (halagh,,) smua hal yang berhubungan dengan sang penulis blog ini. Ada pepatah yang bilang 'tak kenal maka tak sayang'. So smoga dgn ini qta bisa saling mengenal dan menyayangi.


My full name is Nike Dewi Utami. I was born in Bandung (my beautiful hometown) on 15th November 1985, at 5 a.m. My father's name is Ir. Kelana Setia. He was born in Bandung on 21st July 1951 and has worked in PT. PINDAD (Persero) Bandung until 2004. Now he works in a non-government company. My mother's name is Hani Andayani, B.Met.E. She was born in Tasikmalaya on 27th November 1960. She has worked in Industri Pesawat Terbang Nusantara (IPTN), which is now called PT. Dirgantara Indonesia (PT. DI), and in PT. PINDAD (Persero) for a while. Now she just stays at home taking care of her children (me, before married, and my sister). My name is an abbreviation from my parents's name. Ni is from Hani and Ke is from Kelana. So Nike means Hani and Kelana (sounds good, isnt' it?). Dewi means a daughter and Utami means the first. I've got only one sister. Her name is Intan Yunitasari. She was born in Bandung on 9th June 1993. She studies in Junior High School and soon she will get into Senior High School.


In 2007, i married with a guy. His name is Asep Budirachman. He was born in Tasikmalaya on 14th March (year doesn't mentioned because he doesn't want to). He is a dentist and now is working in Johor, Malaysia in a government clinic. So now we live in Malaysia, exactly in Kluang, Johor. I'm pregnant my first child now in the month of 5. I hope we'll be a happy family ever after.


I think that's all about my parents, my sister and my new little family.

LaMa KeHaMiLaN

Lama kehamilan dihitung sejak pembuahan adalah 38 minggu. Tetapi karena biasanya pembuahan tersebut baru terjadi 14 hari setelah Hari Pertama Haid Terakhir (HPHT) (pada siklus 28 hari), maka lamanya kehamilan adalah 40 minggu dari HPHT.

Untuk memudahkan pengawasan terhadap kemungkinan timbulnya penyulit selama kehamilan, maka kehamilan tersebut dibagi menjadi 3 bagian yaitu :
* Trimester I : usia kehamilan 4-12 minggu dari HPHT
* Trimester II : usia kehamilan 13-27 minggu dari HPHT
* Trimester III : usia kehamilan 28-40 minggu dari HPHT


Sumber :
Buku Dr. dr. Sofie Rifayani Krisnadi, SpOG (K)

CuaPe BuaNgedH

fuih,,
td pgi2 bgt ik dh msak
bis aa prgi ik lgsg d msak, ngluarin smua bhan2 d kulkas yg bru dbeli kmaren sore d giant
skitar 15 menit kmudian, pas ik lg motong syuran s aa plg lg
dia bwain kue2 ja2nan psar gtu
emg sie sbelum a prg, ik psen bliin kue2
kue yg a bwa : ketan yg dlmx klapa pdesh (kya lemper gtu), trus ketan yg d atasx pke klapa manis, da2r gulung, ma 2 jenis kue lg yg ik g tw nmax (hhheee,,)

a prgi lg, ik sndirian lg d
ik lnjutin cooking
menu hari ni :
1. sayur sop (yg tdd wortel, kol, brokoli, peas, tomat, daun sup ma daging sapi)
2. perkedel kentang
3. telur dadar

bres msak, ik mkn dlu bntr trus lnjutin lg nyapu ma beres2, mu ngepel rda g niat ni jd ddelay dlu
udh gtu ik istrht bntr smbl nglamun yg enak2 (hhhaaa,,,)
ntr siank ik mw cek khamilan ni, skitar jam 2an
mg2 smuax shat2, ik ma ade bayi ik
tp skr g dtemenin aa d kyax
coz dya byk pasien appointment, lagian ik jg dah gde kn, g prlu dtemenin trus m aa
jdix ky anak kcil ja y,,
saking ik sk brsikap ky anak kcil, s aa mpe blg kya gini 'wadugh, ni anak kecil mw pny anak kecil'
abisx g tw knp ik tu pgnx manja trus klu ad d dkt aa
curiga emg bwaan ini magh hhheee,,,


kmrn siank a plg istrhat jam 1an
trs jam 2an dia balik lg k klinik, ik ikt
coz rncanax sore mw ngmbil clana hmil d tukang jait
d klinik y ampiun ik ngntuk bgt bgt
untungx bwa koran ma mjalah jdi rda lumayan trobati
dah gtu skitar jam 3an ujan trun dr langit dgn derasx, gde bgt, anginx jg gde, mpe g kliatan ap2 d lwr
psien a lmyn byk, smpet ngbrol m a tp cm bntr, plingan pas lg nunggu yg mw dcabut bru d bs ngbrol
sisax ik bca mjalah n koran smbil tdur2an d sofa

jam 5 qta kluar dr klinik
lgsg k kluang, k t4 sa2ran yaitu tukang jait
alhmadulilah tukang jaitx buka, ik ambil d clana hmil ik yg bru, tp g ik cobain dsitu coz rda malesh, harusx magh dcobain dlu y, jd klu ada apa2 bs lgsung complain
dr tukang jait, qta k kluang parade, mkn laksa tomyam, tp cm ik doank yg mkn coz ktx ntr aa mw mkn padang
dsini ad jg yg jualan masakan pdang, tp cm ada 2 t4
abis aa ma ik mkn, qta lgsg k giant, blnja bhan2 wat msak hr ni
blnjax g trlalu byk sie lagian ikx emg lg mls msak, jdi msak seadax ja, yg simpel2


bis ini ik mu posting info sputar khamilan agh
ik skr rjin loch serching hal2 yg brhubungan dgn khamilan
y scara emg ik lg hmil, msa iy mw brdiam dri tnpa mncri info2
untung ja ad intrnet yg stia menemani ik n ngasi info ma ik
so ik mw sharing info2 yg dah ik dpt
sypa tw brmanfaat

TaNda-TaNda KehaMiLaN

Ada beberapa tanda yang menunjukkan bahwa seseorang itu hamil, diantaranya adalah sebagai berikut :
1. Rasa tidak enak pada perut, mual, muntah dan cepat lelah
2. Payudara terasa penuh dan membesar, perubahan warna kulit menjadi gelap di daerah puting susu dan kulit dan sekitarnya (areola)
3. Pada beberapa orang, dapat muncul bintik-bintik kehitaman pada wajah (chloasma)
4. Adanya garis putih tipis (linea alba) yang terdapat antara pusar dan tulang kemaluan (Os. Pubis), akan menghitam disebut linea nigra. Garis hitam sampai ungu tersebut dapat pula timbul di perut, paha, betis dan payudara pada usia kehamilan lanjut, biasanya mulai trimester kedua yang disebut garis kehamilan (striae gravidarum)
5. Pada kehamilan lebih lanjut terdapat keluhan sering buang air kecil dan sulit buang air besar
6. Tidak datang haid


Tanda-tanda tersebut di atas hanyalah berupa tanda fisik. Untuk lebih meyakinkan lagi apakah seseorang itu hamil atau tidak, dapat dilakukan tes kehamilan sendiri dengan menggunakan pregnancy test pack (yang biasa dijual di apotek atau toko obat), uji kehamilan di laboratorium dan sudah tentu hasil yang paling akurat adalah pemeriksaan dengan menggunakan USG (Ultrasonography) yang dilakukan di Dokter Spesialis Obstetri dan Ginekologi (SpOG).


Sumber :
Buku Dr. dr. Sofie Rifayani Krisnadi, SpOG (K)

KteMu LaGi,,

hai hai smuanyah
para pmbaca blogqu yg stia
smoga klian g bosen y bca blog inigh
coz ni emg jdi t4 curhat ik bgt
jdix klian bca dunk
sypa tw bs ngasi msukan atw ap gtu

JUM'AT SIANG
bis solat jumat
ik m aa prgi k kntor migrasi malay
t4x d johor bahru
aga jwh dr rmh (skitar 1 jam lwat tol)

qta rncanax mw ngrusin gold card aa
gold card tu smacam KTP wat org non WNM (Warga Negara Malaysia) yg krja d Malay
tpi krjaanx hrus yg profesional
y msalx wat dokter, dosen, atw pkerja kantoran yg resmi krja d Malay
so para tkw n tki it udh psti g akan dpt yg nmax gold card inigh
krna kn krjaan mreka g profesinal

keuntungan pny gold card
y itulagh sbagai KTP dsini
dah gtu klu mw msuk k Malay tinggal tunjukin ja gold card ini


lnjut lg crita ik m aa,,
qt prgi dr rmh skitar j stengah 3
trnyata jlanan rda padet
jdix qta bru mpe kntor migrasi jam 4an
nyari t4 parkir y ampiun susah bgt bgt
mpe ik ngambek2 d mobil
qta dpt t4 prkir yg rda jwh ni
jd hrus rda olah rga dkit
hhhaaa

akhirnya qta brdua msuk d kntor migrasi
dsana ada 2 kntor migrasi
yg pke AC (wat profesional) ma yg non AC (wat non-profesional)
yg non AC plinagn cm ada kipas doank, jd lmynlah g gerah bgt
qta msuk k ruangan yg ber AC
tp trnyata ngurusin gold card hrus d kntor yg non AC (hikzzz,,)

d kntor ni ad byk counter
trs qta dsuruh k counter 8
counter it g ky counter laennya (yg ky wat bli tket kreta)
counter ini brbentuk ruangan kcil trtutup
aa msuk ndirian k dlm sna
trs g brapa lm kmudian aa blg : 'duch, musti ad fto latar putih dunk ke,, tpi ktax ad tkg fto d lwr)


ywdh alhasil qta brdua k t4 tkg fto it
t4 ftox aslix sedadax bgt (kliatan bgt wat emergency)
trs trpaksa d s aa fto dsitu
wlwpun hsil ftox smpet bkin aa kcewa
tp dripada bolak balik g jlash (g efisien bgt kn,,)
mndingan pke fto it ja d


aa blg skr praturanx dh brubah
nmax dh bkn gold card lg tp i-card
g ngrti sjak kpn praturan it dbuat (bknx dkasi tw gtu y,,)
klu dlu kn tnggal ambl ja krtux smbil nunjukin pspor
klu skr trnyata hrus bkin prmohonan dlu
so krtux ktax sie bru jd mingu dpn
huh,, bt,,,
trpaksa d mingu dpn balik lg ksinigh
huh,,


d lwr ujan gde bgt
rncana mkn mi ayam ma sate pdang gatot !!!
bt,, bt,,,
tp kn mingu dpn ksini lg
jdi msi bs dunk bli mi ayam m sate pdang,,
smangadh dunk ik
kcian tu ade bayi klu bt trush!!


SABTU
byk plan hri ni
1. ngambil clana jeans yg dpotong
2. nyuci gorden
3. bli tket bis wat k KL
4. byar bil intrnet
5. bli baso

tp sperti biasa, plan hnyalah tinggal plan
yg trjadi adalah sbagai brikut :

krna bgunx rda ksiangan
jdi nyuci gorden batal batal,,

qta prgi k kluang jam 11an (skitar 30 menit dr rmh)

djl nyimpang dlu bntr wat mkn baso
yg mkn cm ik doank
g tw d knp s aa g mw
pdhal dya smangadh jg klu bli baso
g mood kali,,,

tp emg sie qta smpet srapan
midog, pisang keju m jus tomat
tpi ik magh laper lg
jdix mkn baso d
hhhee,,,
lagian emg dr kmrn pgn mkn baso (hhee,, alibi,,)

baso dsini rsax lmyn enk, lbih cnderung ky soto
tpi kl kta org sunda magh 'cawerang' (b indox ap y?,,)
jd aga krg pol d
trs mknx dah psti pake bihun
ik kn rda kurg sk tu bihun
jdi bihunx sring g abs d
klu basox magh tak brsisa dunk,,
mkax ni pi2 ik dah kya baso ja,, hhhhaaaa,,

dr situ qta lgsg mlesat k kluang dgn kcepatan tinggi (hhhee,,,)
coz mw byar bil intrnet
kntorx tu2p j 1an
oia nma prusahaan tlp dsini tu TM (Telekom Malaysia)
klu d qta kan TELKOM y,,

nympe d TMpoint (kantorx TM) j 12an
trs qta ambl nomor antri d
d Malay smuax srba pke nomor
mu byar apapun (listrik, tlp, rmh, aer dsb)
jdix g prlu antri smbil brdiri
dah gtu kntorx pda ber AC
jd g pd kpanasan d customerx
nyaman bgt kn,,
betah d,,


dr stu qta prgi k t4 jait clana
dn bt bgt
t4 jait clanax tu2p
d pntu dpnx ad tulisan
klw t4 it tu2p dr tgl 31 Mei-1 Juni
lg lburan kli y
dsini kn emg gy musimx lburan skul

trs qta prg lg k t4 bli tket bis
alhamdulilah
tket k KL wat tgl 7 Juni msi ad
lgsg d qta bli 2 tket

pas lg jl mw k mobil
aa ktemu ma anak tmenx dya
trs ngbrol bntr
dr situ qta tncap gas kluar t4 prkir
g brp lm qta ktm dunk m tmenx aa
trnyata dya bis jmpt anakx it (yg td ngbrol m aa)


alhasil
qta diajak d krmhx
ywdh ik sie mw ja
lgian emg ga da plan laen lg

nympe drmhx
qta ngbrol2 trs liat2 rmhx
rmhx kn bru dbgun gtu,,
lmyn gde loch,,

mmmhhh
dh skitar 2 jam ngbrol
qta dtawarin mkn brg
mw mw ajlagh mkn gratish
hhheee,,


plg dr rmh tmen aa
qta maen k giant
liat2
ik bli su2 m salmon spred wat roti



trs akhrx mpe rmh skitar j 6an
wuih,,
krjaan ik msi bnyak bouw,,
akhirx ik nyuci baju, nyuci piring, ma nyapu dikit2
trs kcapean, istirahat bntr
egh g twx kbablasan tdur
hhheee


MINGGU
hr ni aa krja d klinik swasta
ik ikt ja
dripada drmh, malesh,,

mulai prktek j 9 mpe j 1
ik bli majalh dlu biar ntr d klinik ad krjaan
ik bli mjalh pa&ma (majalah parenting gtu,,)
kn prsiapan wat jd ibu
hrus byk bljr dunk
hhheee



psien aa hr ni g byk
jd bs byk ngbrol d m aa

oia ik pling sk klu ngliat a gy ngrjain psien
mksutx bkn ngrjain dlm arti (-)
tpi gi mriksa pasien gtuh
g tw knp aa tu sk kliatan (+) ganteng klu gy mriksa gigi pasien
sneng ja ngliatx
aura krenx kluar bgt
hhhaaa, buta d gw,,
(+) cakeuph tw aa,,, hhheee,,
mkax ik sneng bgt klu nmenin aa prktek
coz bsa ngliatain dya dgn puash hhhaaa
love u a,,
i don't wanna loose u,,



dr t4 prktek qta lgsg cri mkn
siank ni ik ma ade bayi pgn mkan p hut agh,,
ni menu yg qta psen :
1. thai chicken pizza (personal)
2. arabic spaghetti
3. cream soup
4. garlic bread
5. meetballs baked cheese
6. ice lemon tea
hhheee,,,
byk bgt y msenx
pkox tu mja mpe pnuh
mpe bngung mw mkn yg mna dlu
tp smpet sbel ni
coz mkananx rda lma dtgx
lbih dr 15 mnit
yg dtgx g lm cm lemon tea ma cream soup doank
yagh it magh boro2 ganjel prut
klaperan ni ik ma ade bayi
pgn ngamuk d rsax
pas mkanan dtg
qta brdua lgsg mkn ky org yg g mkn 3 hri hhheee
bisx emg dah laper bgt sie
lagian kn emg dh lunch time
mknan yg ad d meja ludesh desh,, yg trsisa cm garlic bread 2 biji (g pnting y)


dr p hut qta k kluang parade
ky smacem mall gtu tpi rda kcil
trs bli tket ntn indiana jones
filmx mulai j 3 mpe j 5
qta msi pny byk wktu sbelum ntn
jdix qta k t4 bowling dlu
g maen sie, cm du2k ja ngliatin org laen maen
trs akhrx qta ntn d
filmx lmyn rame
tpi byk yg g msuk akal d film it
y nmax jg film kali y,,


qta dh kcaepan bgt ni
mkn udh,, ntn udh,,
tinggl plg krmh d
mpe rmh j 6an
istirht bntr trs ntn tv brg aa
dn mlmx sprti biasa tdur dgn nyenyakx